สตรอว์เบอร์รีอร่อยดีมีประโยชน์
สตรอว์เบอร์รีผลไม้ที่มีดีมากกว่าความอร่อย
ผลไม้ยอดนิยมขวัญใจใครหลายคน จะกินสด จะนำไปปั่นเป็นน้ำผลไม้ นำไปทำแยม หรือนำไปทำขนม ก็อร่อยถูกใจผู้รับประทาน แต่นอกเหนือจากความอร่อยแล้ว สตรอว์เบอร์รียังเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย
อุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนช่วยในการชะลอวัย
ช่วยในการเสริมสร้างคอลลาเจน จึงช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยได้เป็นอย่างดี
ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคให้แก่ร่างกาย
มีส่วนช่วยบำรุงประสาทและสมอง
ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง
ช่วยป้องกันการเกิดโรคโลหิตจาง
ช่วยเพิ่มปริมาณไขมันชนิดดี ซึ่งช่วยทำให้หลอดเลือดสะอาด ปราศจากคราบไขมัน
ช่วยยับยั้งสารก่อมะเร็งอย่างไนโตรซามีน ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดโรคมะเร็งลำไส้
ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก
ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอกได้
ช่วยป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดอุดตัน
ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจให้แข็งแรงและป้องกันการเกิดโรคหัวใจ
สตรอเบอร์รี่อุดมไปด้วยซูเปอร์ไฟเบอร์เพกทิน ซึ่งมีส่วนช่วยในการลดระดับคอเลสเตอรอลได้
มีส่วนช่วยบำรุงโลหิต ช่วยลดความดันโลหิต มีส่วนช่วยในการบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง
ช่วยป้องกันไม่ให้ทารกในครรภ์สมองพิการได้ (กรดโฟลิก)
ช่วยบำรุงและรักษาสายตา ช่วยปรับสมดุลของนัยน์ตาให้เป็นปกติ และป้องกันโรคต้อกระจก โรคตาบอดตอนกลางคืน การรับประทานสตรอเบอร์รี่เป็นประจำจึงช่วยลดความเสื่อมของจอประสาทตาได้ถึง 50%
ช่วยป้องกันการเกิดโรคหวัดและภูมิแพ้
ช่วยป้องกันการเกิดโรคเลือดออกตามไรฟันได้เป็นอย่างดี
ช่วยทำให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้อย่างสะดวกและมีประสิทธิภาพ
เป็นยาระบายอ่อน ๆ
ใช้เป็นยาขับปัสสาวะ ด้วยการรับประทานผลสดครั้งละ 5 ผล
มีส่วนช่วยรักษาโรคนิ่วในไต
ช่วยบรรเทาอาการของโรคตับอักเสบ
ช่วยป้องกันการเกิดโรคข้ออักเสบ
ช่วยป้องกันการเกิดโรคเหน็บชา
ช่วยป้องกันโรคเกาต์
ขอบคุณข้อมูลจาก https://medthai.com/สตรอเบอร์รี่
วิธีเก็บรักษาสตรอว์เบอร์รี
เมื่อได้รับแล้วควรนำแช่ตู้เย็น การแช่เย็นจะยืดอายุการเก็บสตรอว์เบอร์รีให้นานยิ่งขึ้น
ควรเก็บไว้ในตู้เย็นช่องสำหรับแช่ผักและผลไม้
อย่าล้างสตอรว์เบอร์รีแล้วนำไปแช่เย็น ควรจะล้างก่อนรับประทาน เพื่อไม่ให้สตอรว์เบอร์รีเน่าเสียได้ง่าย
ควรรับประทานภายใน 3-5 วันหลังจากได้รับสินค้า